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手淫本身不会带来任何损害和不良后果垃锈.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响凡敲身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性行呈香神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致 阳痿 , 早泄 .有可能影响到生育.首先要检查一下精液是否有问题,明确病因对症治疗.平时的生活中减少一个人独处,转移 注意力 .尽量把精力放到学习和工作中.
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你好,首先要解除 手淫 的恶习,平时注意多吃动物的肾脏,多注意锻炼身体,做户外运动即可.
男性频繁手淫容易导致 前列腺炎 和 尿路感染 和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的 内裤 .不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.