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月经评做怨期间不能吃香蕉的，香了瓣蕉含有 维生素B6 ，还是可以缓解月经期间的不良情绪的，注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要寸涌受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情
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你好，例假期间可以吃香蕉的
你好，这个 月经 期间不建议吃太多香蕉的，这个属于性凉的水果的。一般如西瓜之类性寒的都不建议吃的。苹果，梨子之类的话，可以用开水烫热再吃的。
可以吃的，避免食辛辣冰冷食物。在月经期间要注意休息，注意保暖，避免做剧烈运动，要保持外阴清洁，勤换 内裤 。