近几天每晚上睡到2、3点钟醒来后,再也睡不着很困但…

  近几天每晚上睡到2、3点钟醒来后,再也睡不着。很困但睡不着。是什么原因?
慎忆远_QMSm    2014-12-03 23:04    

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您好,考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+ 维生素B1 片+安呈且宝神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西坐抗洋片,另外养成良好的休息习惯扬扬,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

终香旋_vXWb   2014-12-03 23:27
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其他回答

你好,这种情况应该是植物神经功能紊乱引起建议注意休息,避免精神紧张,药物方面可以用调节植物神经功能的药物如谷维素片、维生素B1口服治疗

幸端丽_to6j    2014-12-03 23:15

你好: 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高 睡眠质量 .

度英飙_eu38    2014-12-03 23:14

你好: 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高 睡眠质量 .

肥丹红_OxDC    2014-12-03 23:13