一般牙膏中的氟化物能加速补充牙齿表面流失的矿物质，令初期蛀牙得以修复。还能巩固牙齿，帮助清除牙菌斑同时形成保护层，加强牙齿的抗酸能力。抑制牙菌膜的生长，削弱细菌产酸的能力。不过，如果出现口腔问题，最好先找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。

哭声免疫法：第一夜，孩子哭着要吃奶时，让他哭5分钟，给一点奶吃。第二夜，还会哭，可等10分钟，吃奶再减少；如果母乳喂养只吃3分钟，配方奶少于30毫升。到第三天，多的到第4天就可以不吃奶，睡长觉了。要知道，后半夜不吃奶，睡长觉，有利于长身体。

爱力分娩法的训练的作用是让孕妇正确地了解分娩时会遇到各种状况，孕妇们学会分娩时能有效实施神经肌肉控制、呼吸控制等各种技巧，在分娩子宫收缩时，能主动的运用上述技巧，适度的放松肌肉，减少分娩时子宫收缩引起的不适。

1952年法国产科医生拉玛泽（Lamaze）在一次机缘中接触到心理预防法，不久他前往俄国做进一步学习，加上后来他加入的呼吸技巧法，而完成这一套举世采用的拉玛泽分娩法。拉玛泽分娩法是运用巴浦洛夫的制约原理：当小狗看见食物时就会流口水-让铃声与食物同时出现-小狗听见铃声，没有食物也会流口水；推断出拉玛泽...减痛分娩法的原理：阵痛肌肉紧张疼痛-阵痛训练放松减痛-阵痛主动放松。