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你好，平时注意劳逸结合,保战絮持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动航躬和体育锻炼.注意饮梨立匪食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含 胆固醇 的食物.戒烟酒。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重
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你好，目前描述的症状，一般考虑及时的保养休息，不要紧张，上药可以继续维持的
你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的，有可能是由于 骨折 引起 肿胀 引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的。希望好好的保养不要活动。祝好。
你好，尽量别做大角度的动作，慢慢来，别着急，当过了恢复期，拆掉钢板就没有事了。