你好，根据你描述的情况考虑这个问题是可以补充微量元素锌的，饭前饭后都可以的。 最好给孩子查微量元素，看是否缺乏，如果缺乏，及时补充，可以增强孩子食欲，食物补锌可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物。