从哪些食物中可以提取到叶酸、维生素A\维生素C\维生素D?

匿名用户    2007-03-12 14:05    

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动苦今物的肝脏间梨含有VA比较多 橘子橙子等司吉侨等水果含有VC比较多 粗粮里面含有VD比较多 叶酸...一下子记不得了

匿名用户   2007-03-14 13:37
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建议吃21金维他,比吃任何蔬菜,食物都好

匿名用户    2007-03-12 14:26

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