siyuan5011，您好！宝宝8个月时可以开始爬行训练，但每个孩子有个体差异，建议可多练习爬行。练习爬的方法：在地上铺上毯子，孩子俯卧位，前面用玩具逗引，成人用手顶住孩子的足底，助推。每天多多练习，一定会学会。开始时，可以少爬，逐渐增加爬行量，会慢慢适应的。

肚子贴地蹭着爬，通常称作“腹爬”，抬起肚子来，用双手和膝盖着地爬，叫做“手膝爬”。宝宝只会腹爬不会手膝爬，并不意味着发育有什么异常，仅仅说明，胳膊和腿的力量还比较弱，还不足以支撑起身体以方便他利用手膝爬行。可以设计一些引导宝宝俯卧抬起上身的练习，锻炼宝宝的四肢力量，慢慢宝宝就能逐渐掌握手膝爬。妈妈可...以将爬行的地面设置得粗糙一些，以增加匍匐爬行难度，让宝宝逐渐习惯抬起身体爬。同时可以设置一些枕头、靠垫等障碍，以促使宝宝抬起身体翻越障碍，练习手膝爬。有些宝宝会跨越手膝爬的阶段，直接从腹爬过渡到站立和行走，这对发育没有任何负面影响，妈妈不必担心。

你可以用浴巾托着宝宝的小肚皮，给他借点力抬起小肚皮，然后带着宝宝练习爬行，爸爸可以在一边逗引宝宝，一边和宝宝一起爬行，给宝宝做个模仿对象，现在宝宝的学样本领很强的哦！

妈妈可以在后面抓住宝宝的脚，轻轻地向前推，前面用鲜艳的、宝宝爱玩的玩具吸引宝宝，慢慢练习自然就会掌握了