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健康指导： 维生素唉射E 是生育酚，可以有效的消除自由基使皮肤光泽，改善性冷淡， 月经不调 ，不孕。有效的减少皱纹的产生，保持青春容貌。延缓衰老预防癌症。 维生素C 是可以促进胶原蛋白的合成有利于伤口的愈倘刺合同时用于牙龈出血的辅助治疗，不可大量服用，否则会产生坏血病。甚至紫癜。因此，维生素E中午饭后一小时服用，维生恨则泳素C两天服用一次，也是中午饭后一小时服用，切记吃维生素C不要吃海鲜，不然会产生过敏反应。一起长期服用可以达到美白抗衰老的作用。
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你好,色斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
健康指导：按照上面的说明服用就可以了，另外你也可以选择胶囊制剂的，每天早晨喝晚上各一样一粒，但是要坚持服用，对祛斑是有一定的功效的，另外注意不要早太阳下暴晒，希望我的回答能对你有一定的帮助。
你好可以的有作用的，效果不错的，祝你健康欢迎再来咨询，