孕一个月买了叶酸准备吃对吧，现劳梨在市面上的叶酸分为药类和保健食品类的，在选择方面我认为吃400微克的就行，关键是要正规法辨厂家的产品。其实预防效果都不错。我吃的福格森在计生委领的，复合营养吸收不错。你索降索上网搜下，要是买的行就吃，头三个月宝宝的神经管正在发育，此时补充很有必要。