问题分析： 您好。一般通俗来说，安全期是月经的前7天和后8天。要注意所谓的后8天，并不是月经干净后8天，而是从月经来的第一天开始数的8天。 意见建议： 若是您平时月经比较规律，月经周期是一个月左右的话，上述的安全期还是相对比较准确的。但是排卵也会受到很多因素影响，非排卵期也可能会有额外排卵现象。所...以安全期并不是绝对的安全。您没有生育计划，平时都需要注意做好安全有效的避孕措施。