你好，可以的，有助于你的消化。能帮助你开胃多吃一些食物，

吃一些水果吧，多喝点奶，一定要注意营养的补充。

你好，怀孕早期阴道有少量的出血是先兆流产的症状。去医院查个B超，回来卧床休息，吃点保胎药什么的，侧躺是可以的。你现在在怀孕期间注意休息，注意增加营养的，多吃优质的蛋白，鸡蛋水果蔬菜。定期去医院检查。