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失眠多梦考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣,煎险糕缘炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减密电轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保扬迷持愉快的心情，需要中医药进行调理治疗的。
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你好，你的情况有可能视神经衰弱引起的是 失眠 ，睡眠少后就有可能会伴有 头晕 的，建议你可以口服养血安神片、谷维素、vc、vb1治疗看看，多进行身体锻炼。
失眠、多梦；考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。建议中医调理脾胃肝肾。也可以用健脑 补肾 丸和谷维素治疗一段时间。
失眠多梦考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，需要中医药进行调理治疗的。