很简单的，多喝水，就喝矿泉水，一天至少要喝五升左右的水，保证你三天后就会见效，希望我的回答你能满意，请加分

去中药房买点羚羊角回家煮水给他喝

吃铁皮什么斗的

吃清淡一点，少吃零食，特别是晚上可以给小孩吃得雪梨，坚持几天就有很明显的改善。