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男性朋友只有多吃些提高 精子患禁峡 活力的食物，才能提高精子的活力，以此来增加 受孕 的几率。生活中能够提高精子活力的食物有很多，有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多吃。首先要远离烟酒。保证充足的睡眠，避免压力过大，多吃粗粮，少喝碳酸饮料抓坐，坚纺瓣持锻炼身体。
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你好！精子活动率低中医认为多是肾阳虚导致的。你可以服用桂附地黄丸+五子衍宗丹治疗，一个月后复查 精液 ，期间减少 性生活 次数
就您的情况建议服用勃锐精、生精胶囊和多维元素片效果不错的。
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。