你好，这个不要紧的。月经前期或经期可以多喝热水、避免着凉就可以，经期饮食清淡一些，辛辣、刺激、油腻食物不要吃。如月经发生异常需要及时到权威医院进行相关检查，在医生指导下帮助恢复，祝你健康！