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你好，根据你的血压情况属于一级 高血压 ，暂时不需要服用药物的，通过饮食控制和体育锻炼即可平时注意劳逸结合苦截,保持足够堡婚过的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物唤截脂肪饮食为宜,并避免进富含 胆固醇 的食物.戒烟酒，定期测量血压
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你的血压是在正常高压内。平时监测血压，如果是一次血压这样，不能代表意义，可能你在测血压时是紧张状态，建议你平时低盐饮食，注意休息及运动。
正常血压范围为：收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg，血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食
你好，你的情况是有轻微的高血压的症状，最好避免剧烈的运动的平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等