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你可以看书作为消遣啊,想瘦身的话练习瑜珈应该是不错的选择。
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你可以看书
一些瑜伽还是不要做,做完后会有酸痛的感觉,到了老年$时候的可能会有骨质疏松的现象,看书的话要适宜一点用眼过度的话,到了老年的时候会有老花眼,这些都是长辈的忠告
刺绣阿,或者十字锈阿
做瑜伽或普拉提
你可以看书作为消遣啊,想瘦身的话练习瑜珈应该是不错的选择。
你可以看书
一些瑜伽还是不要做,做完后会有酸痛的感觉,到了老年$时候的可能会有骨质疏松的现象,看书的话要适宜一点用眼过度的话,到了老年的时候会有老花眼,这些都是长辈的忠告
刺绣阿,或者十字锈阿
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