您好， 牙龈萎缩 导致牙缝增大，吃饭时容易嵌塞食物。最好不要用牙签，牙签较硬较直，剔牙时容易时牙龈发炎。最好是使用牙线，牙线清理牙缝的食物残渣是比较干净彻底的。也可以去口腔科买一个一次性器械盒，里面有探针，用来清除牙缝食物残渣也可。如果实在不行，可做 烤瓷牙 来改善这一状况。