您好，非常感谢您给我提问。根据您简单的临床描述，前几天摔到头部做ct有血堡逼块住院十天了明显好转。不知道是一直躺着的原因还是没有恢复好，总是躺着偶尔头懵，转转躺的姿势和脖子感觉好点，敷热毛巾也感觉好点，是 脑出血 的后遗症首先您不要担心。建议您去神经内科完善ct的检查，如果有出血的话，还是需要 手术 治疗的主要是注意血压，有高血压的话，需呀服用降血压 药物治疗 最后建议您注意生活方式，禁烟酒，如有疑问劳趋，请您继续提问，很唤宝兔乐意为您服务，谢谢您的提问。