孕晚期就不要吃了。对生产不好。多穿衣服

可以喝大骨头汤

吃打骨头，，

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙. 建议口服盖尔奇d试试.注意局部保暖,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

缺钙，注意保温