可以适当吃些，但要提高免疫力，还是要靠饮食，多吃水果和蔬菜，多活动就好。

你好，孩子服用蛋白粉是会增强抵抗力的。平时最好要多给吃含有优质蛋白的食物同时饮食也要均衡。这样摄入的营养会更全面。