神经衰弱是长时间处于紧张和压力下，发现精神易高兴和脑力易疲乏现象，常伴有情绪郁闷、睡眠障碍；与心理社会因素有关，病程多迁延建议服用一些抗焦虑和抗抑郁的药物，同时增加体育锻炼

心理分析：听起来您内心有一些矛盾纠结，后悔过去的事情，失眠的问题较为严重，不清楚大夫给您开过协助睡眠的药物没？心理指导：建议去医院开些辅助睡眠的药物，同时心理咨询与医治好像会对您有比较大的协助，跟心理医生说说自个后悔的事情以及生活中的困扰，也会对失眠等症状有所协助

尽快寻求专业精神卫生科医生进行科学诊断，合理用药。