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自我治疗措施:鸣天鼓:两手心掩耳食指放在中指上然后让食指滑下弹击沃坐脑后(风池穴附近)20-30次可听炼逝峡到击鼓样的声音这对减轻头昏头痛有一定的作用根据中医理论风池穴属足少阳胆经针灸这个穴位能治头痛、目癣项强等疾患用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这唤梨个穴位进行按摩
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神经衰弱可以有长期精神压力较大引起平时可以劳逸结合注意锻炼身体
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