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半月板损伤可以吃腰果 腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。腰果含以唤尺丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。经常食用腰果有强身健体、提高机逝裁体抗病能悼扬力、增进性欲、增加体重等作用。
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半月板损伤可以吃野兔 野兔肉营养丰富，如蛋白质、矿物质等营养素含量都比较多，可以吃。半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。患者在饮食上忌吃辛辣刺激的食物，应忌烟忌酒忌浓茶咖啡，不宜吃腥发的食物。患者宜吃清热解毒的食物，宜吃富含钙磷的食物，宜吃活血的食物。
膝关节半月板损伤可以吃鸡汤 原因说明：鸡汤含丰富蛋白质，水解蛋白更易人体吸收，对于外源性损伤可以经常食用，肝在体合筋，经常食用养肝护肝的食材，有助于疾病恢复，饮食上可以常酸味食物，及富含丰维生素C高的食物，和富含维生素B族的五谷杂粮；
半月板损伤不宜多吃柠檬 半月板损伤患者在饮食方面应该禁食烟、酒及辛辣刺激食物以及忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果和维生素E丰富的食物；宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。而柠檬富含维生素，是碱性食物，但不宜多吃，吃多伤胃，希望能帮助到您，谢谢
半月板损伤可以吃藕莲藕富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,可以有效补充身体营养。中医认为藕是一款进补的保健食品，既可食用，又可药用，可以补五脏之虚，强壮筋骨。所以半月板损伤患者可以吃藕并无禁忌.
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