你好，菇类是一类高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的涌昌 维生素 与矿物质，对人体的保健具有豆高间十分重要的作用。菇类菌属是一个大家族，我们比较熟悉的松菇、草菇、平菇、香菇等等，都具有射吊祛病保健、补充营养等功效。应该是对人体无害的。