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你好，不管是是什么只要成瘾就不好戒掉，必须有足够的耐心和毅力最好是不要命降一下子戒掉那样也不好戒，你可以愚葵慢慢的戒，每天的 抽烟 次数少一些，慢细挤俗慢的就会戒掉的。但一定要有毅力，不坚持也是无用的。
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你好，不管是是什么只要成瘾就不好戒掉，必须有足够的耐心和毅力最好是不要一下子戒掉那样也不好戒，你可以慢慢的戒，每天的 抽烟 次数少一些，慢慢的就会戒掉的。但一定要有毅力，不坚持也是无用的。
你好，不管是是什么只要成瘾就不好戒掉，必须有足够的耐心和毅力最好是不要一下子戒掉那样也不好戒，你可以慢慢的戒，每天的抽烟次数少一些，慢慢的就会戒掉的。但一定要有毅力，不坚持也是无用的。