吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟...者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。

去戒烟门诊看看吧

尽量不抽，会有影响的

用零食代替吧

不要抽了，对宝宝非常不好！宝宝容易唇裂，以后还容易得呼吸道疾病