这个区里怎么有这个问题，你发错区了。不过正好我有办法，你可以试试，吃东西减肥没用的，吃的东西自然要吸收，怎么会减肥呢？有两个简单的运动，一个就是做椅子上学踩单车，两个腿应该会吧，还有一个更简单，拿个擀面杖擀腿上的脂肪，是擀不是敲。