您好：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高很多。一般饭后半小时服用即可，至于是早中晚可根据自己的习惯，一般叶酸建议怀孕前、孕早期及孕后期三个月服用。可以预防胎儿各种疾病的发生。祝身体健康。