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如果是平时正布蛇金常的痛经现象惑告的话当然可祸团以自行调节的，不过最好提前先做下检查再没有认何影响的情况下自己再 调理身体
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可以吖，吃点调经的 中药
痛经的时候可以喝些 红糖水 ，我一般也是会痛，但是不会痛的那么厉害，如果厉害了还是得吃些药，喝红糖水不管用的。
如果是一开始就痛经的话，恐怕不好调理的，如果是最近有的，可以在来月经的时候喝点 红糖水 ，可能是着凉过渡引起的痛经。
痛经是有很远原因引起的呢，最好找到 病因 之后再调理比较好，也比较安全的。