腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。目前治疗的方式主要有牵引、按摩、理疗等，要看病人的实际情况进行制定治疗方案，最重要的是病人改变一些固有的习惯或者劳动方式进行配合治疗。