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你好，花生有悦脾和胃，润肺化痰、滋 养调气，清咽止疟之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、 乳汁 缺乏等症都有一定疗效。花生果的外壳含有木犀草素，可降低 胆固醇 。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等卫局症有较怨灿好的治疗作用。花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等 维生素 B1B2缺立佳悼乏症，所以吃花生米最好连衣一起吃。
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你好，花生可以 补血 ，还有蛋白， 微量元素 ，对身体有好处但是吃多了可以引起 消化不良 ，可以出现腹泻等，所以任何的食物不能过量，以能接受的程度为主
从中医方面来说，花生有补益气血的功能。但是它太油腻，不易消化，如果脾胃功能太差的人不能吃的太多。