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您好，维c或者d必须在医生的要求下服用。祛斑建议 激光祛斑 ，激光祛斑技术是用以色列眠叹佳Alma(650nm光波头)彩光工作站对皮肤进行深泳搁层训然光清洁，彻底清除附着在皮肤上的尘埃、黑头、化学物质、死亡的角质层细胞，彻底清洁干净每一个毛孔更利于美白祛斑时对光的吸取。这一步做完时能立即看到皮肤白皙光洁的改善。
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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用 防晒霜 啊.保证充足的休息时间和质量啊.
可以试试把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白， 痘痘 也会不见了。
你好，每晚用胡萝卜汁加 牛奶 涂于面部，第二天早上再洗去，能美白皮肤。祛斑建议你用专业的更用效果，艾笔丽诗的祛斑产品里就含有丰富的VC，VE还有其它专业针对色斑的药材，你可以试试。