你的宝宝睡颠倒了，怎么到现在才想起来改正呢？ 白天带宝宝出去他会更爱睡觉的。 为了避免宝宝白天犯困，你可以和他一起玩游戏或跟他说话，晚上洗个热水澡，吃过奶再哄他睡觉，时间可以适当早些. 白天睡觉时大人不要刻意制造一个安静的环境让宝宝睡觉,该干什么就干什么.渐渐的他就会分清白天与黑夜睡觉的区别.