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您好,个头和遗欺射传有一定关系的,你的年纪是还可以长高的,理论上20岁左右骨骺才闭合,你正好处于生长黄金阶段,平常应注意饮食的营养摄入,和进行运动,要注意睡眠充厘佳沛,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,特惠怨泳别是长骨骼方 面的生长激素都是在睡眠中分泌的。
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是须要进行检查骨龄的情况,要是无闭合的情况是可以增高的,然而要是闭合后是不能增高的,进行运动及补充钙质是无效的
您好,自身这样的情况考虑好像跟自身体质有关系,估计是营养消化吸收不好的表现,或者是不够生长激素的原因,须要就医检查一下确定具体的情况再进行调养。后期可以增加营养,加必须的营养物质,加强锻炼和多参加针对性的运动,对身体的发育有协助的。
您好,自身这样的情况考虑好像跟自身体质有关系,估计是营养消化吸收不好的表现,或者是不够生长激素的原因,须要就医检查一下确定具体的情况再进行调养。后期可以增加营养,加必须的营养物质,加强锻炼和多参加针对性的运动,对身体的发育有协助的。
您好,个头不仅取决于遗传因素,还取决于运动、营养、环境和社会因素等。建议去医院检查骨骺线有没有闭合,假如没闭合,还是有长高的好像的,多吃富含蛋白质和矿物质的食品,如牛奶、虾皮、蛋类等食品,多运动,确保足够睡眠对长高有一定效果
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