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您好，雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等套纺有关，需要加强报细营养，增加维生素，蛋白常沃险质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
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您好！多喝水、多吃蔬菜和水果祛斑首先要改善作息饮食和精神状态。然后选择一款好的去斑产品。可以去医院看看。有没有更好的方法。还可以手术的。希望对您有帮助！
雀斑为遗传性疾病，目前的治疗水平不能根治，激光或冷冻可能暂时祛除色素，但是会复发；如果诊断正确，尽量避免太阳暴晒，没有办法阻止黑色素产生。
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。