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可以敢锈脚,但这是大补,不能多喝, 体质 虚弱的时候更不能一次多喝,以免身体承受不住。 1、适量运动,避免久坐。 2、保持乐观心态,脂药增加户外活动放过恨松身心。
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你说的情况是可以吃一些蔬菜水果,应该注意红参 蜂蜜 应注意适当的少吃,应注意积极锻炼身体年轻人不能吃补养的太多,对身体的健康不好,注意家常便饭最好,按时睡眠合理的锻炼身体
可以,但这是大补,不能多喝,体质虚弱的时候更不能一次多喝,以免身体承受不住。 1、适量运动,避免久坐。 2、保持乐观心态,增加户外活动放松身心。
你说的情况是可以吃一些蔬菜水果,应该注意红参蜂蜜应注意适当的少吃,应注意积极锻炼身体年轻人不能吃补养的太多,对身体的健康不好,注意家常便饭最好,按时睡眠合理的锻炼身体