慢跑快走结合减肥每次30分钟左右每天4次能达到减肥的效果吗？

慢跑快走结合减肥每次30分钟左右每天4次能达到减肥的效果吗？
布寒梦    2011-06-06 10:48    

满意回答

如果结合控制饮食，是 肯定 有效果的

越兴腾_DtHP   2011-06-06 11:04
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其他回答

坚持 肯定有效。。。。。

兰琳怡_keNM    2011-06-06 11:17

是可以，最重要的是注意 饮食

愈丝琪_OwpL    2011-06-06 11:13

我还在学习中， 期待 更好的答案哦！

叔鸿禧_0aKt    2011-06-06 11:08

应该可以的，不过 运动减肥 一旦停下了，怕会反弹

歧灵珊_MLeC    2011-06-06 11:05
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