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人工 流产 后的饮食原则 人工流产 后仍然必须对各种食物在数量上、质量导竞吴上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对 蛋白质 、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体震叹重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和乔浅豆类、豆类制品等。
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你好，你的情况建议观察几天，一般药流两周出血是很正常的，建议不要 人流 的次数太多，会有 习惯性流产 的危害的，影响生育，人流后建议注意休息，不要吃过冷的食物和饮料，身体不要着凉， 性生活 要间隔一段。
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性 维生素 较多，尤其是 维生素C 、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止 便秘 .
,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取 避孕 措施. 怀孕 要在半年以上。3,在卫生上注意下体清洁，可淋浴。