想咨询宝妈们，晚上睡不着是不是白天多做些运动会改善一下睡眠

想咨询宝妈们，晚上睡不着是不是白天多做些运动会改善一下睡眠
佟冷霜_ovpV    2014-09-18 13:59    

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说实话不会的！白天再累只能晚上更累根本就睡不好

廉水儿_9zQ6   2014-09-18 14:03
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其他回答

这个因人而异的吧！我觉得每天散会步睡起来要香点，不散步睡得相对晚些！

倪琛丽_PIOf    2014-09-18 14:21

我也是，白天感觉睡不醒似的，夜里又睡不着

类瀚彭_GDdH    2014-09-18 14:00

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