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你好 月经周期： 所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。 月经周期主要可分成两个阶段 第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人吉愚编的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例： 月经大约持续3－5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素（estrogen），让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。 第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵挤称后的两周也就是勒刺14天就是月经来潮日。
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28-8号如果你的经期是30天的孩
你上个月31号是排卵日，前3天，后3天，是危险期。其余为安全期，但安全期并非绝对安全，安全期避孕并不可靠！（建议不要采用这种方式避孕）
1号排卵日，前后四五天危险期，