你发现了吗？肌肤在一个月里总是时好时坏，每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”，却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的，而最亲近的MC就是保养的依据，掌握你的生理周期，肌肤就能天天动人！ 第一日，生理期开始(MC拜访) 肌肤状态：肌肤干燥；生理期前长的痘痘留到现在；暗沉、黑眼圈明显 保养点：去角质；不用太滋润的保养 肚子觉得涨痛，而且脚特别浮肿，早上脸很暗沉。 我应该：不能吃太冰冷的或太咸的食物，尽量和温热且促进血液循环的饮料脚行绣(例如姜茶)，多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品！ 第七日，卵胞期(MC刚走) 肌肤状态：肌肤最美的时期；皮肤很有光泽、摸起来很细；化妆的妆效很美 保养点：试用新品或换保养品的最好时机；使用面膜、按摩保养品 美容周记：试用新品的一周 肌肤状况：洗完后，脸色好到几乎不用化妆就可以出门，爱照镜子，怎么看都PP，而且不容易脱妆。 我应该：大胆试用新产品，因为皮肤状况好到不怕过敏，像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用，效果会更加明显，是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机！ 第十四日，前黄体期 肌肤状态：易长黑斑；肌肤开始出油 保养点：加峡务强美白；注意防晒 美容周记：集中美白的一周 肌肤状况：MC离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑。 我应该：不管多么赶时间出门，都不能忘记了防晒，晚上擦上清爽的美白品，阻断黑斑产生！ 第二十一至二十八日，后黄体期(MC又要来找我了) 肌肤状态：肌肤非常油腻；容捆键易长痘痘 保养点：重视洗脸并让肌肤休息；控制油脂分泌 美容周记：对付痘痘的一周 肌肤状况：一个月里，肌肤最糟糕的时候，油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。