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你的情况与 高血压 病有关，冬季天气寒冷，出汗少，导致血容量增加，引起血压升高你的情况高脚露沙血压病, 首先与生活方式改捆高善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼，其次需要在医生指导下根据病情在高血压常规降压药迷匪中选择,单一应用效果差的主张联合应用；同时尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动
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你好 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。建议你在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。