男性备孕要注意哪些事项呢？老公平时出没有什么不良的生活习惯，只是有时候会喝点酒，这有关系吗？
戢嘉惠_NvfM 2015-01-18 12:35
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提高精子质量，可以多吃蛋白质含量高的食物，比如说吃牛奶，鱼虾，海产品，骨头汤等，保持好心情，也可以吃中药来调理一下的了。
你好，想要备孕是不能抽烟喝酒的，不要熬夜，要早睡早起，可以每天坚持散散步的，多锻炼身体也是对受孕有利的。
备孕期间准爸爸需要戒烟戒酒，合理的作息时间，多运动多锻炼，这样才能生一个健康的宝宝呢，虽然只是有时候喝点酒但是对胎儿也是有影响的，最好赶快戒掉呢