病情分析： 你的情况还是属于肾阳虚的情况导致出现怕冷不适的情况，多喝水 指导意见： 平时的情况加强营养但是避免压力大，这情况必要时选择配合金贵肾气丸，但是避免着凉的情况，注意休息较好的