您好：正常女性的月经周期为28到30天左右，如果月经遮毫来潮周期总是提前7天以上，是不正常的，你要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，缠剩预防感染，内裤要柔某化唤软、棉质，通风透气性能良好，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水。也可以服用益母草，乌鸡白凤丸等药物治疗，建议到医院检查明确病因及时治疗，以便早日康复。