花生炖猪脚，让小孩多吸

鲫鱼汤、醪糟、猪蹄汤都不错的你可以试试，不过有个过程地，你不要太心急了

吃中药，月子里可以吃的一种，去中药房问问就知道了。很管用的

找个中医按摩师，试试。