你好，根据你的这种情况看来，黑色血块是淤血，是因为血流不畅所导致的。建议你经前三四天冲红糖水喝，这样能使经期血流畅通，自然而然就不会有血块了。不过你的这种情况考虑的是月经不调了，月经不调有很多种因素引起的，和你的情绪，贪凉食，生活不规律，一些妇科疾病也有关系。还是建议你到正规医院检查一下。