你好，很高兴为你解决问题。首先你是先着凉了，细婚吉受风寒是可能会导致月命串经期提苦助前，当然你也可能是碰巧赶上。其次月经期是会失气血，精可化血而血虚则致精亏，所以腰膝疼痛。受凉而致气滞，气滞气少而气机不畅，不能调达全身。气血亏虚，不能荣养四肢百骸，所以腿疼。建议保暖驱寒，再补血还有一点，月经期切不可拔罐。